5 livres pour découvrir les pouvoirs extraordinaires des plantes

5 livres pour découvrir le pouvoir des plantes

Les livres jouent une place des plus importantes dans mon activité professionnelle. Ils m’inspirent, me guident, m’ouvrent de nouveaux horizons. Grâce à ces précieux compagnons, j’ai appris, et je continue à apprendre, tant de choses sur les plantes ! Voici une sélection de 5 livres qui me suivent depuis le début !

🌸Ma bible de l’Herboristerie
Avec ce magnifique ouvrage, la diététicienne-phytothérapeute Caroline Gayet et l’herboriste de renom Michel Pierre guident vers une meilleure santé et vers des remèdes naturels (sans jamais se substituer à la médecine).
92 plantes sont référencées, avec à chaque fois les différentes formes d’utilisation : tisanes, gemmothérapie, élixirs floraux, baumes, huiles essentielles… De quoi résoudre les petits maux du quotidien !

🌸250 remèdes naturels à faire soi-même
Ce livre est un véritable guide pour qui veut tester des recettes naturelles en toute sécurité. Le Docteur Claudine Luu livre ici une quantité importante d’informations sur l’utilisation de 50 plantes médicinales. Chaque plante est minutieusement décrite, son histoire, ses effets thérapeutiques et les usages possibles. Il n’y a qu’à suivre le mode d’emploi pour réaliser des préparations qui accompagnent les petits maux de la vie de tous le jours .

🌸Hydrolats et eaux florales – Vertus et applications
L’Hydrolat est un produit que j’affectionne particulièrement ! Moins connus que les huiles essentielles, les hydrolats et les eaux florales méritent pourtant elles-aussi largement leur place sur le devant de la scène.
Vous découvrirez dans cet ouvrages tout ce qu’il faut savoir sur le sujet : qu’est-ce qu’un hydrolat ? Quelle est la différence avec une eau florale ? Comment les utiliser ? Xavier Fernandez, Carole André et Alexandre Casale transmettent toutes les clefs pour bien les utiliser.

🌸Savons aux plantes et aux fleurs – Do it Nature
Vous souhaitez expérimenter l’art de la saponification à froid ? Découvrez ici des recettes et des conseils précieux pour réussir vos savons aux fleurs. Cet ouvrage ludique invite à faire attention à notre environnement en réalisant des produits sains à partir de plantes locales. Et c’est un vrai plaisir d’apprendre à formuler et réaliser ses savons !

🌸Les plantes sauvages – Connaître, cueillir et utiliser
Ce livre est un indispensable ! Je l’ai choisi en tout petit format pour pouvoir l’emmener partout avec moi, c’est ma référence lorsque je pratique la cueillette. On y apprend tant de choses sur les sauvages, celles qui soignent, le moment et la façon de bien les cueillir, les méthodes pour les sécher, comment les conserver et les utiliser.
Thiérry Thévenin est botaniste et producteur de plantes médicinales. Il est l’un des principaux acteurs du mouvement de redéfinition du statut d’herboriste en France aujourd’hui.

Si vous souhaitez consommer des plantes en vue de bénéficier de leurs vertus médicinales, le mieux est de vous tourner vers un professionnel habilité à vous conseiller. Seul un pharmacien, qui exerce en officine, peut prescrire des plantes dans un objectif thérapeutique.

A ce sujet, je vous invite à lire également cet article : Pour une réhabilitation du métier d’herboriste

2 réflexions sur “5 livres pour découvrir les pouvoirs extraordinaires des plantes”

  1. Bonjour,
    Je ne trouve pas à la vente le livre “Les plantes sauvages” de Thierry Thévenin. Vous avez bien de la chance ! Où l’avez-vous trouvé ? Merci

    1. Bonjour Liane, j’ai acheté le livre de Thierry Thévenin auprès du CFPPA de Nyons. Je ne sais pas s’ils en vendent encore.
      Bonne journée !

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